Laboratorio di Educazione psicosomatica

  • Titolo : Laboratorio di Educazione psicosomatica
  • Relatore : Dr.ssa Viviana Nacchi (psicologa-psicoterapeuta)
  • Specializz. :
  • Categoria: Laboratorio
  • Data svolgimento : 02/12/2017
  • Orario : 09:30 - 13:00 e 15:00 - 18:00
  • Luogo svolgimento : Associazione Kore

Laboratorio - Laboratorio di Educazione psicosomatica

Il laboratorio, in un percorso che inizia dalla Fisiologia e Psicologia della Respirazione e si sofferma sullo stretto rapporto tra Stress - emozioni - respiro per concludersi approfondendo il contributo dell’Ecobiopsicologia e dello Yoga, intende offrire ai partecipanti l’opportunità di sperimentare alcune tecniche respiratorie e di rilassamento utili a promuovere quella presenza consapevole al proprio respiro che può consentire di migliorare la propria salute e la propria qualità di vita “La fiducia nella vita si esprime con la piena fiducia nel proprio respiro” (Patanjali, Yoga Sutra)

Dr.ssa Viviana Nacchi (psicologa-psicoterapeuta)